Herzlich Willkommen,

wünschen Sie sich Unterstützung bei akuten oder chronischen körperlichen Beschwerden oder  möchten Sie sich einfach leichter bewegen, vielleicht eine spezielle Bewegung verbessern? Dann sind Sie hier richtig. Die Feldenkrais-Methode können Sie in Form von Einzelarbeit, Gruppenkursen und Workshops, einzeln oder in Kombination nutzen. So entfalten Sie Ihr gesamtes Potential.
Ich freue mich auf Sie!
Susanne Wolk,  zertifizierte FELDENKRAIS ® Practitioner des FVD (seit 2003)

 AKTUELL!
Anmeldungen für das Herbstwochenende im Schlaubetal sind bereits möglich.
WICHTIG! Bitte verwenden Sie das Anmeldeformular, welches Sie bei der jeweiligen Kursbeschreibung finden. Sie erhalten dann zeitnah eine Bestätigung.

Impressionen

Die Kurszeiten für alle regulären Kurse finden Sie bei der Online-Buchung. Einzelstunden können auch kurzfristig per E-Mail vereinbart werden. Bitte beachten Sie die geltenden Absageregeln bei allen Angeboten.

Möwenflug

Wochenendworkshop Schlaubetal

Leichtigkeit in den Rippen oder die Freiheit der Wahl

04.-06. November 2022

ein besonderes Wochenende im Grünen
es gibt nur begrenzt Plätze

Ich freue mich sehr auf das nächste gemeinsame Feldenkrais- Wochenende  im Schlaubetal. 
Im wunderschönen Hotel Kaisermühle werden wir nicht nur kulinarisch verwöhnt und können so die Zeit mit allen Sinnen genießen. Das Feldenkraislernen ist auf besondere Weise intensiv und durch die zusätzliche Möglichkeit des Austauschs auch sehr nachhaltig. Die Teilnehmer sind immer wieder begeistert.

Bullauge

Einzel-Miniworkshop

Getragen vom Becken
-Beckenboden-

3 Sessions à 50 min
für 250 €

Individuelle Terminvereinbarung!
Sessions in 2 oder 3 Teilen buchbar

Ein elastischer und kraftvoller Beckenboden ist an nahezu allen alltäglichen Bewegungen beteiligt, wie z.B. dem Aufstehen oder dem Treppensteigen. 
Diese Muskelgruppe spielt auch beim Umgang mit Knieproblemen eine wichtige Rolle. Das gesamte Potential  entfaltet sich durch ein tieferes Verständnis der Möglichkeiten sofort beim Ausprobieren.

Miniworkshop Berlin

Harmonische Bewegung
der Kiefergelenke

Samstag, den .....2022
von 10.00 bis 13.30 Uhr

nächster Termin im Herbst 2022

Kieferbeschwerden, wie Knirschen der Zähne, Knacken des Kiefergelenkes beim Kauen, Bewegungseinschränkungen beim Öffnen des Mundes, Schnarchen, Kopfschmerzen oder auch Ohrgeräusche liegen oft allgemeine Verspannungen der Kiefergelenksmuskeln zugrunde.

Feldenkrais-Einzelarbeit

In der Einzelarbeit gehe ich auf Ihre persönlichen Themen und Bedürfnisse ein. Behutsam geführte Bewegungen und gezielte Berührungen lenken Ihre Aufmerksamkeit besonders auf Ihr inneres Bewegungsempfinden. Dadurch ändert sich die Bewegungsqualität direkt.

Feldenkrais-Gruppenarbeit

Wie bleibe oder werde ich beweglicher, geistig und körperlich? Wie wir etwas tun, ist eng mit unserem Selbstbild und unseren Erfahrungen verbunden. In den Kursen verbessern wir die Qualität der Bewegungen unmittelbar und für jeden individuell spürbar. 

Gruppenkurs Termine

Achtung! bitte die Buchungshinweise beachten. Der Umwelt zu liebe bitte ich die Teilnehmer ein eigenes Tuch für die Kopfunterlagen mitzubringen!
23.05.2022
19:00 - 20:00
Montag, 23.05.2022. um 19 Uhr
belegt 5 von 6 Plätzen
24.05.2022
8:30 - 9:30
Dienstag, 24.05. 2022 um 8.30 Uhr
belegt 4 von 6 Plätzen
30.05.2022
19:00 - 20:00
Montag, 30.05.2022. um 19 Uhr
belegt 2 von 6 Plätzen
31.05.2022
8:30 - 9:30
Dienstag, 31.05. 2022 um 8.30 Uhr
belegt 1 von 6 Plätzen
01.06.2022
18:00 - 19:00
Mittwoch, 01.06.2022. um 18 Uhr
belegt 0 von 6 Plätzen
08.06.2022
18:00 - 19:00
Mittwoch, 08.06.2022. um 18 Uhr
belegt 0 von 6 Plätzen

Kontakt

Feldenkrais Studio Susanne Wolk
Zionskirchstraße 4,
10119 Berlin
Telefon: 030 44045051 AB – momentan nicht möglich -bitte nutzen Sie Email
Mail: mail(at)feldenkrais-studio.de

Es handelt sich um ein Ladenlokal mit einem großen Schaufenster. Das Studio befindet sich mitten im Arkonaplatzkiez, fußläufig zwischen Kastanienallee und Brunnenstraßenviertel.

M1 oder Tram 12 bis Zionskirchplatz oder M8 bis Brunnenstraße oder M10 bis Wolliner Straße, jeweils 5 bis 10min Fußweg