Beweglichkeit beginnt nicht in der Muskulatur, sie beginnt im Kopf.
Ich unterstütze Menschen dabei, Ihren Körper besser zu verstehen und sich selbst helfen zu können,
wenn es irgendwo schmerzt oder sich steif anfühlt.
– Wir klären, welches Angebot sich für Sie eignet, ob Einzelcoaching, Kurs oder Workshop. –
deine Stunde – individuell, sanft, nachhaltig.
Behutsame Berührungen und gezielte Bewegungsführung verändern Dein Bewegungsgefühl direkt spürbar und ganz ohne Anstrengung.
Kurse – gemeinsam beweglicher werden – im Studio in Berlin Mitte
Kleine Gruppen, große Wirkung: In den Kursen lernst Du, Dich effizienter und leichter zu bewegen, regelmäßige Impulse, ganz ohne Leistungsdruck.
Kleine Gruppen, große Wirkung: ein Thema vertiefen und sofort anwenden.
Erholung pur-
für Körper, Geist und Seele
Eine genussvolle Auszeit im grünen Schlaubetal, wo wir seit vielen Jahren Gäste in einem kleinen feinen Hotel im Herzen Brandenburgs sind.
Mich brachte die Neugier zur Methode und ich kenne die Kurse. Und mich begeistert die immer neue Körpererfahrung.
Ich kam aus Neugier zum Feldenkrais. Beschwerden gab es keine. Doch die regelmäßige Kursteilnahme tut mir gut und fördert die Entspannung in stressigen Phasen sehr. Meine Beweglichkeit und das gesamte Körpergefühl haben sich positiv verändert. Es macht ungemein Spass neues zu entdecken. Mir gefällt die Vielfalt der Kursthemen und Susannes ruhige und zugewandte Art.
Ich kam wegen konkreter Beschwerden beim Laufen. Feldenkrais hilft mir beim Entspannen und ich gehe bewusster mit meinen Bewegungen um. An Susanne gefallen mir ihre ruhige Art und ich habe das Gefühl gut aufgehoben zu sein.
Ich kam wegen konkreter Beschwerden beim Laufen. Feldenkrais hilft mir beim Entspannen und ich gehe bewusster mit meinen Bewegungen um. An Susanne gefallen mir ihre ruhige Art und ich habe das Gefühl gut aufgehoben zu sein.
Ich kam wegen Nackenbeschwerden zu Susanne und habe in den Einzelstunden und Gruppenstunden die Leichtigkeit in der Bewegung gefunden. Susanne ist sehr entspannt und dabei sehr genau in der Anleitung. Unterschiedliche Schwerpunkte führen bei mir zu Neuentdeckungen in der Bewegung.
Feldenkrais möchte ich nicht missen. Seit vielen Jahren übe ich bei Susanne und sorge so für mein Wohlbefinden. Ich bin immer wieder über die intensive Wirkung einer Lektion überrascht, körperlich und geistig. Danach fühle ich mich wieder im Lot: klar, leicht, belebt und geerdet. Das ist mein Jungbrunnen.
Mir gefällt die nicht-esoterische Begegnung mit dem eigenen Körper. Verbessert hat sich seit der Teilnahme an Deinen Gruppenkursen meine Achtsamkeit auf eine Reihe von Bewegungsdetails, die meine Beschwerden von Hüftarthrose immer mal wieder erstaunlich lindern. Das Aufmerksam-Machen auf stoppende Atmung oder andere Blockierungen empfinde ich als hilfreich.
Feldenkrais Studio Susanne Wolk
Zionskirchstraße 4,
10119 Berlin
Telefon: 0172 90 72 74 6 AB
Mail: mail(at)feldenkrais-studio.de
Bitte nutzen Sie bevorzugt die Email, da ich während des Klientenkontaktes nicht ans Telefon gehe. Ich rufe zeitnah zurück.
Das Studio befindet sich mitten im Arkonaplatzkiez, fußläufig zwischen Kastanienallee und Brunnenstraßenviertel.
Es handelt sich um ein Ladenlokal mit einem großen Schaufenster.
M1 oder Tram 12 bis Zionskirchplatz oder M8 bis Brunnenstraße oder M10 bis Wolliner Straße, jeweils 5 bis 10min Fußweg.
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Feldenkrais Studio Susanne Wolk
Zionskirchstraße 4,
10119 Berlin
Probleme hatte ich mit beiden Schultern, oft Schmerzen beim Bewegen, also wollte ich präventiv etwas tun. Der Gruppenkurs hat geholfen. Susanne führt kompetent und mit Empathie durch die Übungen. Einige davon kann ich inzwischen selbständig wiederholen. Der Gruppenkurs hilft mir auch zur allgemeinen Entspannung.