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Regelmäßig unterrichte ich Miniworkshops (meist Samstagvormittags) in meinem Studio. Beliebte Inhalte sind u.a. die Kiefergelenke, der Beckenboden und vieles mehr.
Zwei Mal im Jahr findet ein Wochenendworkshop im Naturpark Schlaubetal statt. Das wunderschön im Wald gelegene Hotel Kaisermühle ist der ideale Rahmen für dieses Wochenende bei dem alle Sinne verwöhnt werden.
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Wenn wir unsere Körpermitte bzw. das Becken ganz selbstverständlich für Bewegungen ersetzen, können wir uns direkt und spürbar geschmeidiger bewegen. Stress oder die Unsicherheit in turbulenten Zeiten verursachen Spannungen, die Sie hier ebenfalls loswerden können. Das wunderschöne Hotel Kaisermühle im Naturpark ist der perfekten Rahmen dafür.
Wir leben gerade in einer besonders herausfordernden Zeit. Neben der allgegenwärtigen Distanz zwischen den Menschen, werden unterschiedliche Ängste angetriggert. Welche Möglichkeiten haben wir, die uns innewohnende Kraft zu wecken, damit wir uns wieder mit Leichtigkeit diesen Anforderungen stellen können?
Kieferbeschwerden, wie Knirschen der Zähne, Knacken des Kiefergelenkes beim Kauen, Bewegungseinschränkungen beim Öffnen des Mundes, Schnarchen, Kopfschmerzen oder auch Ohrgeräusche liegen oft allgemeine Verspannungen der Kiefergelenksmuskeln zugrunde.
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