Feldenkrais Studio Berlin

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man lernt zu tun nicht wie man "sollte",

sondern wie es einem selbst gemäß ist.

Dr. Moshè Feldenkrais

Hotel Kaisermühle in Müllrose

Seit über 22 Jahren bin ich mit meinen Reisen hier zu Gast, und der Ort verzaubert noch jedes Mal. Das Hotel Kaisermühle liegt mitten im Naturpark Schlaubetal, umgeben von Wald und nah am Wasser. Ein Ort der Ruhe, an dem das genussvolle Sein selbstverständlich wird.

Die Zimmer sind individuell und liebevoll eingerichtet, die exzellente Küche ist regional und etwas Besonderes. Dazu kommt der intensive Austausch in der kleinen Gruppe, Gespräche, die während der wöchentlichen Kurse im Studio selten so Platz finden. Hier ist Zeit für beides, für echte Ruhe und für Veränderung, die bleibt.

unsere nächste Feldenkrais-Reise:

Mit Feldenkrais
entspannt durch den Winter

06. bis 08.November 2026, Schlaubetal

 

Bevor die dunkle Jahreszeit beginnt, schenkst Du Dir eine kleine Auszeit. Im Mittelpunkt steht die Ruhe in Deinem Nervensystem: Du lernst Wege aus der Daueranspannung und wie Du in den Erholungsmodus findest, damit Du gelassener durch den Winter kommst.

Ob in Schultern, Brustkorb oder Lendenwirbelsäule, fast jeder wünscht sich mehr Beweglichkeit. Du spürst, wie sich Dein Atem weitet und Verspannungen sich lösen, ganz ohne Anstrengung. Es ist ein Einstieg in achtsames Bewegen, was Dich durch die kalten Monate tragen wird.

Waldspaziergänge, gutes saisonales Essen und Zeit für Dich, so ist auch das ein Wochenende um die Methode kennenzulernen und sich zu erholen.

550,-  inklusive Kurs, zwei Übernachtungen mit Halbpension im Einzelzimmer.

ich bin dabei

Das sagen meine Teilnehmer über die Kurse im Schlaubetal:

Ein wunderbarer Ort- ein Geschenk Karin V., selbständige Therapeutin

Durch die Feldenkrais-Methode habe ich zu mir und meinem Körper zurück gefunden. Ich freue mich immer wieder auf das Feldenkrais-Wochenende, durch das Susanne uns führt. Dafür hat sie diesen wunderbaren Ort gefunden, den ich als besonderes Geschenk sehe.

Ich liebe diesen Ort im Schlaubetal Andrea M., selbständige Therapeutin

Ich komme immer gern ins Schlaubetal, weil ich diesen Ort liebe, weil das Wellness für meine Psyche ist, weil ich alles gern im Liegen mache:-)

Weil ich mich damit jung fühle Barbara P., Selbstständige

Ich mache seit 30 Jahren Feldenkrais, weil es mir einfach gut tut, weil ich mich danach jung fühle. Ich bin jetzt 69 Jahre alt und würde gern 100 werden. Das geht nur mit Feldenkrais.

Feldenkrais bedeutet für mich eine ganz große Freiheit E.D., Referentin

Feldenkrais bedeutet für mich eine ganz große Freiheit in der Bewegung und zwar durch diese Neuorganisation. Ich kann mir anschließend aussuchen, ob ich bei der neuen Bewegung bleibe. Es gibt die alte und die neue Bewegung. das Bewusstsein für die Bewegung verhindert für mich das Zurückfallen in das alte Muster.

Feldenkrais gibt mir absolute Sicherheit Uta S., Geschäftsführerin

Feldenkrais gibt mir absolute Sicherheit, je älter man wird, dass die Angst genommen wird, nicht mehr beweglich zu sein. Es gibt eine Gewissheit das zu meistern und damit die Beweglichkeit in dem Maße, wie man körperlich un skelettmäßig nicht unterwegs ist, aufrecht zu erhalten. Das ist für mich eine ganz große ruhe, die ich damit kriege, nicht so zu enden , dass man sagt, jedes Jahr wird es etwas weniger.

Kraft aus dem Becken:
Becken und Hüftgelenke

16. bis 18. Oktober 2026, Schlaubetal

Drei Tage fahren wir raus ins Grüne, um Kraft zu tanken. Wir widmen uns dem Becken und erkunden die vielfältigen Möglichkeiten für mehr Bewegungsfreiheit in den Hüftgelenken. Aus der Mitte heraus bekommt jede Bewegung Halt und Leichtigkeit, beim Gehen, beim Bücken, beim Drehen.

Auf einmal fühlen sich Alltagsbewegungen geschmeidig und mühelos an. Was Du hier entdeckst, trägt Dich weit über das Wochenende hinaus. Du gehst beweglicher, stabiler und erholter nach Hause.

Eingebettet in die Ruhe des Schlaubetals: Waldspaziergänge, gutes saisonales Essen und Zeit für Dich.

Ausgebucht- nutze die Gelegenheit für das Wochenende im November 2026

550,-  inklusive Kurs, zwei Übernachtungen mit Halbpension im Einzelzimmer. 

ich bin dabei

Dein Wochenende im Schlaubetal - der Ablauf gilt für alle Wochenenden

Ein Wochenende, um aus dem Alltag auszusteigen und wieder beweglicher zu werden. In den  Feldenkrais-Stunden widmen wir uns dem Kursthema. Dazwischen bleibt viel Zeit für Spaziergänge, gutes Essen und Ruhe.

Freitag
Anreise ab 14 Uhr. Um 17 Uhr beginnen wir mit Begrüßung und der ersten Stunde, um 19 Uhr folgt das gemeinsame Abendbuffet.

Samstag
Eine erste Stunde um 8.30 Uhr, danach gibt es Frühstück. Vormittags zwei Stunden mit Pause, dann das Mittagessen. Der Nachmittag von 14 bis 16 Uhr gehört Dir, z.B. für einen Spaziergang im Wald, ein Buch oder einfach Nichtstun. Anschließend gibt es zwei weitere Stunden bis etwa 18 Uhr. Der Abend ist frei.

Sonntag
Noch eine Stunde um 8.30 Uhr, Frühstück, dann bis 12.30 Uhr noch einmal Feldenkrais und Austausch in der Gruppe. Zum Abschluss das gemeinsame Mittagessen, danach Abreise.