Seit über 22 Jahren bin ich mit meinen Reisen hier zu Gast, und der Ort verzaubert noch jedes Mal. Das Hotel Kaisermühle liegt mitten im Naturpark Schlaubetal, umgeben von Wald und nah am Wasser. Ein Ort der Ruhe, an dem das genussvolle Sein selbstverständlich wird.
Die Zimmer sind individuell und liebevoll eingerichtet, die exzellente Küche ist regional und etwas Besonderes. Dazu kommt der intensive Austausch in der kleinen Gruppe, Gespräche, die während der wöchentlichen Kurse im Studio selten so Platz finden. Hier ist Zeit für beides, für echte Ruhe und für Veränderung, die bleibt.
Drei Tage fahren wir raus ins Grüne, um Kraft zu tanken. Wir widmen uns dem Becken und erkunden die vielfältigen Möglichkeiten für mehr Bewegungsfreiheit in den Hüftgelenken. Aus der Mitte heraus bekommt jede Bewegung Halt und Leichtigkeit, beim Gehen, beim Bücken, beim Drehen.
Auf einmal fühlen sich Alltagsbewegungen geschmeidig und mühelos an. Was Du hier entdeckst, trägt Dich weit über das Wochenende hinaus. Du gehst beweglicher, stabiler und erholter nach Hause.
Eingebettet in die Ruhe des Schlaubetals: Waldspaziergänge, gutes saisonales Essen und Zeit für Dich.
550,- inklusive Kurs, zwei Übernachtungen mit Halbpension im Einzelzimmer.
Ein Wochenende, um aus dem Alltag auszusteigen und wieder beweglicher zu werden. In den Feldenkrais-Stunden widmen wir uns dem Kursthema. Dazwischen bleibt viel Zeit für Spaziergänge, gutes Essen und Ruhe.
Freitag
Anreise ab 14 Uhr. Um 17 Uhr beginnen wir mit Begrüßung und der ersten Stunde, um 19 Uhr folgt das gemeinsame Abendbuffet.
Samstag
Eine erste Stunde um 8.30 Uhr, danach gibt es Frühstück. Vormittags zwei Stunden mit Pause, dann das Mittagessen. Der Nachmittag von 14 bis 16 Uhr gehört Dir, z.B. für eine Spaziergang im Wald, ein Buch oder einfach Nichtstun. Anschließend gibt es zwei weitere Stunden bis etwa 18 Uhr. Der Abend ist frei.
Sonntag
Noch eine Stunde um 8.30 Uhr, Frühstück, dann bis 12.30 Uhr noch einmal Feldenkrais und Austausch in der Gruppe. Zum Abschluss das gemeinsame Mittagessen, danach Abreise.