Newsletter 2026 – Feldenkrais Studio Berlin

Du kommst, weil

Dein Rücken immer wieder schmerzt
Dein Nacken steif ist und bis in den Kopf zieht
Deine Schulter nicht mehr frei wird
Dein Knie beim Gehen oder Treppensteigen zwickt
sich Bewegungen schwer und mühsam anfühlen
Du den Draht zu Deinem Körper verloren hast

Nach der Stunde spürst Du, wie

Bewegungen sich wieder leicht und runder anfühlen
Schmerzen nach lassen
wo Du unnötig Kraft gehalten hast und nun loslassen kannst
Dein Nervensystem kommt zur Ruhe
Du Dir im Alltag zunehmend selbst helfen kannst
mehr Beweglichkeit erlebst, die bleibt