Feldenkrais-Studio

lernen_1400x545

AKTUELL!

WOCHENENDWORKSHOP

Vom 24. bis 26.März 2017 findet das nächste Feldenkrais-Wochenende  im Schlaubetal im wunderschönen Hotel Kaisermühle statt.
Thema: Freies Atmen und Bewegen
Es gibt noch freie Plätze!

Frei Atmen und sich dabei bewegen Atmung ist ein Prozess, der ständig und größtenteils unbewusst abläuft.

Anstrengungen oder Gefühle verändern und stören unseren Atemfluss. Freie Atmung erlaubt leichtere und geschmeidigere Bewegungen. Gleiches gilt umgekehrt.

Das im Jetzt-Sein während der Feldenkrais- Stunden, macht die enge Beziehung zwischen Atmung und Bewegung wahrnehmbar und zeigt Wege das für eine bessere Qualität zu nutzen.
Ich unterrichte klassische Feldenkrais-Stunden im Liegen, Sitzen und Stehen. Das Wochenende eignet sich auch als Einstieg in die Methode.

Preis: 290 Euro / Person im Doppelzimmer
310 Euro / Person im Einzelzimmer

Nächster Workshop im Schlaubetal vom 13. bis 15. Oktober 2017

Thema: Ein beweglicher Rücken macht glücklich

Anmeldungen sind ab sofort möglich. Bei verbindlicher Anmeldung bis zum 31.08.2017 erhalten Sie 10% Rabatt/Person.

 

MINIWORKSHOP

am Samstag, den 06. Mai vom 10.00 Uhr bis 13.30 Uhr,
Thema: Das Kiefergelenk harmonisch bewegen
Preis: 50€
Anmeldungen sind bis zum Osterwochenende (15.04.2017) möglich!
———————————————————————–

Sie suchen Unterstützung wegen akuter oder chronischer körperlicher Beschwerden? Sie möchten sich leichter bewegen können? Oder sind Sie häufig unzufrieden und wünschen sich mehr Spontanität in Ihrem Leben?

Die Feldenkrais-Methode unterstützt Sie darin, sich selbst genauer wahrzunehmen und die eigenen Fähigkeiten auf angenehme und mühelose Weise zu verbessern.

„Wie mache ich das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant und angenehm?“

Dr. Moshè Feldenkrais

Die Art und Weise, wie jeder auf die Anforderungen des Lebens reagiert, ist größtenteils erlernt.
Durch die Feldenkrais-Methode kommt ein neuer Lernprozess in Gang.

Ich möchte Sie dazu einladen und ermutigen in meinem Feldenkrais-Studio in Berlin Mitte oder bei einem der Workshops im Schlaubetal, Vertrautes zu hinterfragen und Neues zu wagen.

Susanne Wolk

Feldenkrais LOGO1200 Kopie

 

Hier finden Sie zwei sehr schöne Videos, die eine Kollegin bereitgestellt hat:

INSPIRIEREND- Videos von einem Baby
Die Feldenkrais-Methode basiert auf den Entwicklungsmöglichkeiten unseres Gehirns- dem Lernen. So muss jedes Neugeborene z.B. den Umgang mit der Schwerkraft erst lernen. Neugier und Mut sind wichtige Voraussetzungen für jede Entwicklung. Dabei passieren auch Rückschläge, Pausen dienen der Neuorientierung. Das trifft für den Beginn des Lebens genauso zu, wie auf die Zeiten in denen wir uns als Erwachsene eine Veränderung im eigenen Leben wünschen. Wenn dann aber ein Entwicklungsschritt gelingt, ist die Freude gross.

Hier stehen uns nun zwei zauberhafte Videos mit dem Baby Liv zur Verfügung, die genau das zeigen. Durch die passenden Texte vervollständigt, erhalten Sie einen sehr schönen Einblick in die Feldenkrais-Methode. Viel Spass beim Anschauen!

—————————————————————————–