Wir erkunden alle Bewegungsmöglichkeiten, die immer im Zusammenhang mit den Schultern und der Wirbelsäule zu sehen sind. Es gibt viele Möglichkeiten sich diesem Thema zu nähern. Die Feldenkrais Methode nutzt den Aspekt der Schwerkraft im Besonderen. 

Der Frühling ist Jahreszeit in der die Natur neu erwacht und zarte Triebe zeigt. Im Wald duftet es nach Harz und die erste wärmenden Sonnenstrahlen erfreuen uns.
Für eine kleine Stadtflucht eignet sich dieses Feldenkrais-Wochenende auf jeden Fall. Was erwartet Sie? Feldenkrais intensiv und exklusiv im wunderschönen Hotel Kaisermühle in Müllrose in kleiner Runde.  Neben die hübschen individuellen Zimmern, besticht das Restaurant des Hauses mit sowohl regionaler als auch moderner Küche. Wir sind  mitten im Naturpark Schlaubtetal, das heißt unmittelbar umgeben von Wald und nah am Wasser. 

Nehmen Sie sich ein Wochenende Zeit, um an diesem wunderschönen Ort im Naturpark Schlaubetal neue Kraft zu tanken für den Alltag in der Stadt. Unmittelbar im Wald befindet sich dieses hübsche familiär geführte Hotel, in dem wir nun schon seit 2004 regelmässig zu Gast sein dürfen. Wir werden mit frischen  Köstlichkeiten der Jahreszeit und der Region überrascht. Dieser Rahmen macht dieses Feldenkrais-Wochenenden zu einem Erlebnis für alle Sinne. 

Wer sich nach dem Sommer ein solches „Bewegungsupdate“ gönnen möchte, sollte das Wochenende nicht verpassen.

Warum exklusiv? Der Kurs  richtet sich an maximal 12 Teilnehmer/innen (im Einzelzimmer oder zu zweit (nur bei einer Anmeldung zu zweit)  im Doppelzimmer. Die Kursgebühr beinhaltet 2xÜbernachtung und Halbpension (d.h.je ein Frühstück und ein Mittagessen am Samstag und am Sonntag) und ein Abendbuffet am Freitag, exklusiv der Getränke.

Die Feldenkrais-Lektionen dieses Wochenendes entspannen spürbar und sofort, bringen Geschmeidigkeit und Lockerheit zurück

Thema: 
Was tut mir gut? Wie kann ich mich selbst wieder regulieren, wenn es mich übernommen habe?
Selbstwirksamkeit und Alltagslösungen