Frühlingserwachen

für mehr Balance und klare Ausrichtung

Dieses besondere Angebot umfasst vier Tage in denen wir auf allen Ebenen auftanken können.
Ausbalancierte Bewegungen, gesundes und saisonales Essen, viele Erholungszeiten z.B. bei Waldspaziergängen oder einfach mal Auszuschlafen, helfen uns den Kopf frei zu bekommen und aus dem Alltagskreislauf auszusteigen.
Wenn wir dabei unseren eigenen Rhythmus wieder entdecken, können wir auf allen Ebenen regenerieren. Aus dieser Kraft entstehen neue Ideen und eine klarer Ausrichtung für das eigene Leben. Dank dieser Auszeiten können wir alle gesund und glücklich älter werden.

Das Besondere ist, dass wir täglich zum einen mehrere Feldenkrais-Lektionen in der Gruppe praktizieren und zusätzlich als ein Highlight bekommt jeder Teilnehmer eine Feldenkrais-Einzelstunde (Funktionale Integration) von mir. Hier werden eigene Themen noch intensiver angeschaut. Ist das nicht notwendig, lässt man sich hier z.B. beim allgemeinen Loslassen unterstützen.

Aufgrund des besonderen Ausrichtung dieses Kurses ist die Teilnehmerzahl auf maximal 7 Personen begrenzt. Nur so kann ich alle Angebote in der Qualität umsetzen, wie ich es mir vorstelle und selbst wünsche. Wer bereits an den Feldenkrais-Intensiv-Wochenenden teilgenommen hat, wird es schätzen, dass für den Entwicklungsprozess deutlich mehr Zeit ist. So wird dieses Wochenende nachhaltiger wirken können.

Ich freue mich über viele Interessierte und Anmeldungen. Verbindliche Anmeldungen, die bis zum 31. Oktober 2025 erfolgen, erhalten einen Frühbucherrabatt von 20€.

Im Hotel Kaisermühle unterrichte ich seit 20 Jahren sehr erfolgreich zwei Wochenendkurse jedes Jahr. Die inzwischen zahlreichen Teilnehmer sind von dem Gesamtarrangement begeistert. Es handelt sich um ein Hotel mit dem entsprechenden Service und nicht um ein herkömmliches Seminarhaus, in dem Abläufe oft etwas anders ausgerichtet sind, was den Preis mit bestimmt.
Die wundervolle Lage des Hauses, mitten im Naturpark Schlaubetal im Wald und am Kanal sind der ideale Rahmen für dieses Wochenende. Das frische, regionale und saisonale Essen ist immer beliebt. 

Der Ablauf:
Anreise: Donnerstag, den 16. April 2025  
9.45 Uhr gebe ich einem Teilnehmer eine Einzelstunde, die Absprache dafür erfolgt individuell
11 Uhr Begrüßungsrunde für alle und eine Einführung
13 Uhr leichtes Mittagessen
Kurs : 14 Uhr bis 16.15 Uhr 
ab 16.30 Uhr zwei Teilnehmer erhalten je eine  Einzelstunde
19 Uhr gemeinsames Buffet.

Freitag, den 17. April 2025 und Samstag, den 18. April 2026
Frühstück 9.00 Uhr
Kurs: 10 Uhr bis 12.30 Uhr
gemeinsames Mittagessen (Frühlingssuppe)
mittags gebe ich 1 Einzelsession für 1 Teilnehmer
Kurs: 15 Uhr bis 17.30 Uhr
ab 17.30 Uhr eine Einzelsession für einen Teilnehmer
19 Uhr ein warmes Abendessen       

Sonntag, den 19.April 2026  9.00 Uhr Frühstück
Kurs: 10.00-12.30 Uhr gemeinsames warmes Mittagessen als Abschluss
danach gebe ich eine Einzellesson

Das Kurspaket umfasst:
4 Feldenkrais-Kurstage, inclusive mindestens 12 thematische Feldenkrais-Gruppenlektionen plus viele theoretische Grundlagen und Ausführungen, sowie ausreichend Zeit für den Austausch und Fragen
Highlight ist die individuelle Einzelstunde in Funktionaler Integration (auf der Feldenkrais-Liege) im Wert von 95€
3 x Übernachtung im Einzelzimmer/Frühstück
1 x Abendbuffet
3 x Frühjahrssuppe mit Brot
2 x vegetarisches Abendessen
 1x vegetarisches Mittagessen am Sonntag 
4 x Tagungsraum 

Die Getränke zu den Mahlzeiten (außer beim Frühstück) sind nicht inclusive.