Feldenkrais im schönen Naturpark Schlaubetal


Müheloses Sehen 
ein Zusammenspiel von Kopf bis Fuss

Der Frühling ist die Jahreszeit in der die Natur sich erwacht und es überall grünt und blüht. Für eine kleine Stadtflucht eignet sich dieses Feldenkrais-Wochenende auf jeden Fall. Was erwartet Sie? Feldenkrais intensiv und exklusiv im wunderschönen Hotel Kaisermühle in Müllrose in kleiner Runde.  Neben die hübschen individuellen Zimmern, besticht das Restaurant des Hauses mit sowohl regionaler als auch moderner Küche. Wir sind  mitten im Naturpark Schlaubtetal, das heißt unmittelbar umgeben von Wald und nah am Wasser. 

Beim Sehen werden unterschiedlichste Sinnesreize im Gehirn verarbeitet. Das Thema der Feldenkrais-Stunden ist dieses Mal sehr umfassend und widmet sich nicht nur der Motorik der Augenmuskulatur. Wir erkunden vielfältige Verbindungen zwischen den Augen und dem restlichen Körper. Es geht um Effizienz und Leichtigkeit bei nahezu allen Alltagsbewegungen. Auch unsere Füsse als wahrnehmende „Organe“ werden eine Rolle spielen. Es wird interessant. Wer sehnt sich nicht nach diesem freudigen Gefühl, wenn Bewegung angenehm und geschmeidig wird?

Wer sich nach dem Winter ein solches „Bewegungsupdate“ gönnen möchte, sollte das Wochenende nicht verpassen.

Warum exklusiv? Der Kurs  richtet sich an maximal 12 Teilnehmer/innen (im Einzelzimmer oder zu zweit (nur bei einer Anmeldung zu zweit)  im Doppelzimmer. 

Die Kursgebühr beinhaltet 2xÜbernachtung und Halbpension (d.h.je ein Frühstück und ein Mittagessen am Samstag und am Sonntag) und ein Abendbuffet am Freitag, exklusiv der Getränke.

Die Feldenkrais-Lektionen dieses Wochenendes entspannen spürbar und sofort, bringen Geschmeidigkeit und Lockerheit zurück

„Es gibt nichts Dauerhaftes an unseren Verhaltens-, Denk- und Bewegungsmustern, außer unserer Einstellung, dass sie es sind"
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Dr. Moshè Feldenkrais

Ort: Hotel Kaisermühle in Müllrose
Beginn: Freitag, 12. April 2024 um 17 Uhr 
Ende: Sonntag, 14. April 2024  gegen 14 Uhr
 

Herbstwochenende: vom 11. bis 13. Oktober 2024 – Preis: 525€

Was bekommen Sie? Zwei  Übernachtungen im Einzelzimmer inclusive Halbpension – siehe Ablauf unten- und ein Abendbuffet am Freitag, neun thematische Kursstunden

Ablauf: am Freitag Anreise ab 14 Uhr 
17 Uhr Begrüßung und Einleitung , es folgt die erste Feldenkrais-Stunde
19 Uhr gemeinsames Abendbuffet
Samstag,
8.30 Uhr eine Feldenkrais-Stunde (obligat)
9.30 Uhr gemeinsames Frühstück
10.30 Uhr bis 13 Uhr  zwei Feldenkrais-Stunden mit Pause 
13 Uhr gemeinsames Mittagessen 
14-16 Uhr Freie Zeit
16 bis ca. 18 Uhr zwei weitere Feldenkrais-Stunden
Abend zur freien Verfügung,  bzw. variables Angebot, wie z.B. das Ansehen eines thematisch passenden Filmes o.ä.
Sonntag, 
8.30 Uhr eine Feldenkrais-Stunde (obligat)
9.30 Uhr Frühstück
10.30 Uhr bis 12.30 Uhr zwei Feldenkrais-Stunden mit Pause
12.30 Uhr Abschluss
13 Uhr gemeinsames Mittagessen und Abreise

Aufenthalt im Doppelzimmer (500€/Person) ist auf Anfrage möglich (NUR bei einer Anmeldung zu zweit möglich), Varianten: zwei Einzelbetten oder ein Doppelbett 

 Zusätzliche Kosten entstehen abhängig von individuellem Konsum.

Bitte beachten Sie die Absageregeln.

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