Schmerz ist nicht das Problem. Schmerz ist die Antwort.
Warum Kraftübungen allein nicht reichen und was Dein Nervensystem wirklich braucht, um sich zu verändern.
Dein unterer Rücken meldet sich jeden Morgen als erstes.
Deine Hüfte fühlt sich an wie eingerostet. Du hast gedehnt, gekräftigt, genügend Pausen genommen, aber es wird nicht besser.
Nichts ist kaputt. Trotzdem tut es weh.
Schmerz ist nicht das Problem.
Schmerz ist die Antwort Deines Nervensystems.
Und Antworten kann man verstehen.
Kraftübungen sind ein Teil. Viel häufiger aber geht es ums Loslassen von Spannung und darum, wie Dein Körper sich in der Schwerkraft organisiert. Das ist keine Frage der Disziplin, sondern eine Frage des Lernens. Ungewohnte Bewegungsvarianten gepaart mit Achtsamkeit, dadurch entsteht die Freude von ganz allein.
Das Webinar ist der Einstieg. Wer mehr will, hat zwei Wege.
Ein 6-Wochen-Programm für Dich, wenn Du verstehen willst warum dein Körper so reagiert wie er reagiert. Es gibt Feldenkrais-Lektionen als Audio, ergänzt durch kurze Videos, Skripte und wöchentliche Impulse. Und drei Einzel-Zoom-Termine, die dafür sorgen, dass du nicht allein damit bist, in denen ich deine individuellen Fragen beantworte und persönlich abgestimmte Impulse gebe.
Vorteil: du kannst jederzeit einsteigen und von überall teilnehmen
Einmalzahlung · keine Gruppe · dein eigenes Tempo
Drei Tage Wald, Wasser und Stille am Oder-Spree-Kanal. Ein kleines feines Hotel, regionale Verwöhnküche, echte Auszeit für Dich. Der perfekte Einstieg in ein neues Körper- und Bewegungsgefühl.
Nächste Termine im Herbst 2026: 16. bis 18. Oktober und 6. bis 8. November 2026, im Einzelzimmer je 550 €.
Kostenlos · Online · 19:00 Uhr · ca. 60 Minuten
Den Zoom-Link zum Webinar erhältst du rechtzeitig per Mail.
Feldenkrais Studio Susanne Wolk
Zionskirchstraße 4,
10119 Berlin
Telefon: 0172 90 72 74 6 AB
Mail: mail(at)feldenkrais-studio.de
Bitte nutzen Sie bevorzugt die Email, da ich während des Klientenkontaktes nicht ans Telefon gehe. Ich rufe zeitnah zurück.
Das Studio befindet sich mitten im Arkonaplatzkiez, fußläufig zwischen Kastanienallee und Brunnenstraßenviertel.
Es handelt sich um ein Ladenlokal mit einem großen Schaufenster.
M1 oder Tram 12 bis Zionskirchplatz oder M8 bis Brunnenstraße oder M10 bis Wolliner Straße, jeweils 5 bis 10min Fußweg.
Adresse in Google Maps öffnen
Feldenkrais Studio Susanne Wolk
Zionskirchstraße 4,
10119 Berlin