Seit Langem bin ich mit meinen Reisen im Hotel Kaisermühle in Müllrose zu Gast. Es liegt ruhig mitten im Naturpark Schlaubetal, umgeben von Wald und nah am Wasser. Ein zauberhafter Ort, an dem wir Genuss mit allen Sinnen zelebrieren.
Diese vier Tage sind das Exklusivste, was ich anbiete. Mit nur sechs Teilnehmer/innen, halb so vielen wie an den Wochenenden, bleibt deutlich mehr Raum: für die persönliche Einzelstunde, für Deine Fragen und für individuelle Begleitung. Was in der größeren Gruppe nicht immer möglich ist, hat hier seinen Platz.
Dazu die liebevoll eingerichteten Zimmer, die exzellente regionale Küche und der intensive Austausch in der kleinen Runde. Echte Ruhe und Veränderung, die bleibt.
Vier Tage, in denen Du Dich neu ausrichtest. Was willst Du? Was wünschst Du Dir? Und was darfst Du loslassen, um dafür Platz zu schaffen? Wir nehmen uns Zeit für diese Fragen und schaffen die Grundlage für Veränderung die bleibt. Nicht für ein paar Tage, sondern im weiteren Alltag.
Feldenkrais-Stunden sind der perfekte Rahmen, um sich für neue Möglichkeiten zu öffnen. Denn Ausrichtung beginnt nicht im Kopf, sondern in der Bewegung: Wenn Du spürst, wie Du aufrecht und Bewegung müheloser sein kann, verändert das auch, wie Du Deinen Weg gehst.
Das Highlight dieser vier Tage ist Deine persönliche Einzelstunde in Funktionaler Integration, in der wir Dein Thema weiter vertiefen. Mit maximal sechs Teilnehmerinnen bleibt Raum für echte Begleitung und einen intensiven Austausch miteinander.
4 Tage all inclusive 850,-
Vier Tage, bis zu zwölf Feldenkrais-Lektionen in der kleinen Gruppe und als Highlight Deine persönliche Einzelstunde in Funktionaler Integration*. Dazwischen viel Zeit zum Auftanken: Waldspaziergänge, gutes saisonales Essen und Raum, einfach mal auszuschlafen.
Donnerstag
Anreise morgens und ab 11 Uhr beginnen wir mit einer Begrüßungsrunde und einer Einführung. Um 12.45 Uhr gibt es ein leichtes Mittagessen, von 14 bis 16.15 Uhr folgt die erste Kurseinheit. Ab 16.30 Uhr gibt es Zeit zur freien Verfügung und um 18.45 Uhr kommen wir zum gemeinsamen Buffet zusammen.
Freitag und Samstag
Beide Tage folgen demselben ruhigen Rhythmus. Ab 8.30 Uhr gibt es Frühstück. Von 10 bis 12.30 Uhr arbeiten wir in der Gruppe, anschließend ein gemeinsames Mittagessen mit Frühlingssuppe. Von 16 bis 18.30 Uhr folgt die zweite Kurseinheit, bevor wir den Tag um 18.45 Uhr bei einem warmen Abendessen ausklingen lassen.
Sonntag
Nach dem Frühstück um 9 Uhr vertiefen wir von 10 bis 12.30 Uhr ein letztes Mal. Zum Abschluss gibt es ein gemeinsames warmes Mittagessen, danach Abreise gegen 14.30 Uhr.
*Hinweis: Deinen persönlichen Einzelstundentermin erfährst Du zu Kursbeginn. Die Termine sind in die Kurstage eingefügt.